ふくらはぎ


諸君、今日は足を鍛える簡単トレーニングをお教えしよう


特にふくらはぎは第二の心臓とも言われる重要な部分だ


ここを鍛えることによって・・・俺様のふくらはぎはどこだろう


さておき、これが足のトレーニングだ 時間のある時に見て普段から実践してくれ


うーむ、俺様のふくらはぎはどの部分なんだろう